Будем на связи: новости, спец.предложения и видео-лекции
+7 701 670 80 68
как устроено наше тело, какие в нем заложены процессы, как поддерживать здоровье и видеть результаты от занятий спортом

СпортКультура

Лекции в Курсе:

Мифы о здоровье и тренировках

Разберемся, как все устроено в наших телах, как определить свои предрасположенности
Почему позвоночник - это столп здоровья? Что такое плоскостопие и из-за чего оно появляется? А также: как здоровье позвоночника и ОДА влияет на качество жизни в целом и комфортную старость.
Все мы что-то где-то слышали о занятиях спортом и о том, как быстро привести свое тело в порядок. Но что из этого правда? После регистрации Вы сможете посмотреть эту лекцию БЕСПЛАТНО и выяснить, верно ли Вы все делаете.
Как выбрать спортивное направление исходя из своих индивидуальных физиологических особенностей и повысить эффективность от занятий спортом, зная свои предрасположенности.
Как выбрать тренера, чтобы он не только не навредил Вашему здоровью, но и привел к желанным результатам.
Режим, интенсивность и лайфхаки, чтобы облегчить процесс и усилить эффект.
Растяжка как самостоятельное направление и часть общего спортивного режима. Сможете ли Вы сесть на шпагат через 3 недели и нужно ли Вам это? Долгосрочное влияние на здоровье мышц и суставов.
Анатомия, физиология и биохимия человека
Позвоночник и опорно-двигательный аппарат
Выбор своего спорта

Тренер
Принципы тренировок
Растяжка
Что узнаем на Курсе?
Разберетесь в строении человеческого тела: сможете понимать течение внутренних процессов и подходить к своему здоровью осознанно.
Подберете подходящее спортивное направление исходя из особенностей своего тела.
Спорт начнет Вам нравиться. Вы больше не будете прогуливать занятия в тренажерном зале. Вы увидите результаты от тренировок.
1
2
3
1
2
3
Автор и спикер курса - Анна Симонова, Бакалавр общей медицины, Дипломированный инструктор по лечебной физической культуре, Тренер-инструктор тренажерного зала, хореограф-постановщик и танцор арт-номеров, Бронзовый призер Face2face Heels 2018 в номинации best strip choreo solo pro,
Гран-при Show Time Dance Contest.
Опыт работы 7 лет
Спорткультура
стоимость
18 000ТГ
Видео-курс
Вам также может быть интересно:
8 лекций
7 лекций
Мольдер Рысалиева
Генеральный директор Ozon Kazakhstan
Развитие интернет-магазина
Анна Симонова
бакалавр общей медицины, тренер-инструктор по фитнессу
СпортКультура
Живые лекции в Алматы

Click to order
Ваш заказ
Total: 
Ваше имя
Ваш email
Ваш телефон
Указывайте тот же email, на который регистрировали личный кабинет, чтобы лекции сохранились именно в нем